Loopbaancoaching

Wanneer je vastloopt in je werk, een carrièreswitch wilt maken of je baan kwijtraakt (outplacement) kan loopbaan coaching of loopbaanbegeleiding uitkomst bieden. Loopbaancoaching helpt je om je verder te ontwikkelen in je huidige baan of je voor te bereiden op een volgende stap.

In loopbaancoaching wordt de aandacht gericht op het beantwoorden van de vragen: “Wie ben ik, wat wil en wat kan ik?” Door te onderzoeken wie je bent, wat jouw interesses, drijfveren/waarden en kwaliteiten zijn, krijg je een beter beeld van werkzaamheden en werkomgevingen die bij jou passen. Je kunt bewuster keuzes maken in je loopbaan die echt aansluiten op wie je bent. In plaats van jezelf in een bepaalde baan te voegen, ga je vanuit jouw eigen behoeftes, waarden en talenten op zoek naar een baan die aansluit op jou. Hierdoor zit je op een plek waar je goed tot je recht komt en waar je meer voldoening ervaart. 

Door middel van persoonlijke gesprekken, vragenlijsten/testen, reflectieve oefeningen en opdrachten help ik je om een beter beeld te krijgen van wie je in essentie bent, wat je kernwaarden zijn, je verlangens, interesses en talenten en wat je in je loopbaan wilt bereiken. Ook maak ik je bewust van emotionele reacties, overtuigingen en patronen en hoe deze om te buigen. Daarnaast stimuleer, motiveer en ondersteun ik je bij het zetten van nieuw stappen in je loopbaan. Hierbij kan gedacht worden aan ondersteuning in het solliciteren, netwerken en profileren.

Mijn coachtrajecten zullen zoveel mogelijk buiten in de natuur (wandelend) uit worden gevoerd, omdat mijn ervaring is dat dit ten goede komt van de groei en bewustwording van de coachee. In de natuur zijn er minder prikkels. De natuur vormt ook een fijne omgeving om in contact te komen met je interne verlangens. Bovendien zorgt het ervoor dat je letterlijk in beweging komt. Tevens is bekend dat er een andere dynamiek ontstaat tijdens het wandelen, wat maakt dat mensen vrijer spreken en zich kwetsbaarder kunnen opstellen.

Coachvragen en thema’s waaraan gewerkt kan worden:

• Loopbaanverandering & carrièreswitch
• Persoonlijke effectiviteit op werk
• Uitdagingen in werk
• Ontdekken van je talenten en waarden
• Ontdekken van jouw loopbaandoelen
• Jouw doelen omzetten in acties
• Privé- werkbalans

Werkwijze

Tijdens een gratis kennismakingsgesprek (online) maken we kennis en gaan we dieper in op jouw coachvraag. We onderzoeken of en wat ik voor je kan betekenen. Op basis van dit gesprek zal een persoonlijk voorstel worden gedaan voor een coachtraject. Wanneer je hiermee akkoord gaat, dan plannen we een intake in en kan het traject starten.

Een gemiddeld coachtraject bestaat uit 5 tot 7 sessies van 1 tot 1,5 uur. Een coachgesprek kan zowel op locatie of buiten in de natuur in of rondom Utrecht plaatsvinden. Het gesprek kan ook online plaatsvinden.

Wilt je meer informatie over loopbaancoaching? Neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.